무더운 여름, 수박으로 즐기는 세 가지 시원한 디저트를 소개합니다.
수박화채, 수박스무디, 수박샐러드로 달콤·상큼한 여름을 즐겨보세요!
1. 수박화채: 시원·달콤, 여름 간식의 정석
- 수분·비타민C·라이코펜으로 갈증 해소·피로 해소
- 얼음과 함께 먹으면 청량감이 배가!
- 다른 과일과 섞어 색감·식감까지 즐겁게
2. 수박스무디: 부드럽고 상큼한 한 잔
- 수분·항산화 성분으로 피부·면역 건강에 도움
- 요구르트·꿀로 부드럽고 달콤한 맛까지
- 더위로 지친 몸을 한 번에 식혀주는 여름 음료
3. 수박샐러드: 색다른 매력의 여름 샐러드
- 채소·치즈·견과류로 단짠·고소·상큼 맛 조화
- 시원하고 상큼하게 여름철 식탁 분위기 전환
- 한 끼 메뉴나 홈파티 메뉴로도 딱!
결론: 자연의 단맛으로 건강한 여름 디저트
| 메뉴 | 주요 영양소 | 포인트 |
|---|---|---|
| 수박화채 | 수분, 비타민C, 라이코펜 | 시원·달콤, 색감·식감까지 즐겁게 |
| 수박스무디 | 수분, 항산화 성분 | 부드럽고 상큼, 갈증 해소·에너지 충전 |
| 수박샐러드 | 수분, 비타민, 단백질 | 단짠·고소·상큼, 여름식탁의 별미 |
오늘부터 달콤한 수박 디저트로 무더위를 맛있게 날려보세요!