전체 글106 커피 찌꺼기, 버리지 말고 이렇게 써보세요 아침마다 커피를 내려 마시다 보면 필터에 남는 커피 찌꺼기가 꽤 쌓이죠. 예전에는 그냥 음식물 쓰레기로 버렸는데, 어느 날 친한 지인이 “그거 집안일에 꽤 쓸모 있다”라고 하더라고요. 반신반의하면서 해봤는데, 의외로 효과가 좋아서 지금은 일부러 모아두고 있습니다.1. 냉장고 탈취제로 활용작은 통이나 그릇에 커피 찌꺼기를 담아 냉장고 구석에 넣어두면 잡냄새가 훨씬 줄어요. 시중에 파는 탈취제보다 은은한 커피 향이 돌아서 오히려 기분까지 좋아집니다. 다만 습기를 먹으면 곰팡이가 생길 수 있으니 일주일에 한 번은 갈아주는 게 좋아요.2. 싱크대 기름때 제거설거지 후에도 남아 있는 기름때, 보기 싫잖아요. 그럴 때 커피 찌꺼기를 조금 뿌려 수세미로 문질러주면 훨씬 잘 닦입니다. 미세한 입자가 일종의 천연 스크럽.. 2025. 9. 13. 휴대폰 알림 끄기, 하루가 달라지는 작은 변화 며칠 전, 버스에서 내리자마자 휴대폰을 확인하는 제 모습이 문득 거슬리더라고요. 카톡 알림, 쇼핑앱 세일 알림, 뉴스 속보… 사실 급하게 볼 것도 아닌데, 알림이 울리면 자동으로 손이 가곤 했습니다. 어느 순간 하루 대부분을 알림에 끌려다니며 쓰고 있다는 걸 깨달았어요.처음엔 불안했지만그래서 과감하게 알림을 꺼보기로 했습니다. 단, 가족 연락이나 중요한 일정 같은 꼭 필요한 알림만 남기고, 나머지는 모두 ‘끄기’ 버튼을 눌렀죠. 처음 하루 이틀은 괜히 놓치는 게 있을까 봐 불안했어요. 휴대폰을 습관처럼 열어보기도 했습니다.생각보다 괜찮더라그런데 며칠 지나고 나니 달라졌습니다. 괜한 알림에 방해받지 않으니까 집중력이 훨씬 좋아졌고, 마음이 조급하지도 않았어요. 특히 밤에 누워 있을 때, 불필요한 알림에 깨.. 2025. 9. 12. 월 식비 20% 줄이기: 1인 가구 실전 장보기 & 식단 설계 혼자 살면 식비가 생각보다 빠르게 불어나더군요. 저도 한동안 “밖에서 사 먹는 게 편하니까” 하며 지냈더니 한 달 식비가 제법 나왔어요. 그래서 한 달 정도 실제로 기록하며 장보기 방식과 식단을 바꿔봤습니다. 결과만 말하면 과장해서가 아니라 불편함을 최소화하면서 약 15~20% 절약할 수 있었어요. 중요한 건 요령 몇 가지와 ‘내 생활에 맞춘 계획’이었습니다. 아래는 제가 직접 해본 순서대로 실전 팁입니다.1. 먼저 기준선 파악 — 지난달 통계를 한 번 본다가장 먼저 할 일은 감이 아닌 수치로 시작하는 겁니다. 지난달 카드·현금 영수증이나 은행 내역을 꺼내서 식비 항목만 모아 보세요. 예: 외식 7만 원, 마트 13만 원 → 총 20만 원. 여기서 목표를 세웁니다. 저는 목표를 ‘20% 절감’으로 잡아 .. 2025. 9. 10. 퇴근 후 피곤할 때 도움이 된 생활 루틴 회사에서 하루를 보내고 집에 돌아오면 몸이 무겁고 머리도 지끈거릴 때가 많습니다. 저 역시 예전에는 집에 오면 그냥 소파에 누워버리곤 했습니다. 그런데 그렇게 보내다 보니 피로가 더 쌓이는 것 같더라고요. 그래서 최근에는 퇴근 후 습관을 조금씩 바꿔봤습니다. 별것 아닌 것 같은데, 하루의 마무리가 훨씬 편안해지고 다음 날도 가볍게 시작할 수 있었습니다.1. 집에 들어오면 가볍게 스트레칭하기예전에는 퇴근 후 바로 씻고 눕는 게 제일 좋다고 생각했습니다. 하지만 잠깐이라도 몸을 풀어주면 긴장이 확실히 풀리더라고요. 저는 현관에서 신발을 벗고 방에 들어가기 전에 5분 정도 어깨 돌리기, 종아리 늘리기를 합니다. 장시간 앉아 있었던 근육이 풀리면서 몸이 가벼워지고, 하루 종일 쌓였던 답답함이 조금은 내려가는 기.. 2025. 9. 8. 집이 한결 깔끔해지는 정리 습관 3가지 저는 집에서 시간을 보내다 보면 ‘왜 이렇게 물건이 많은 걸까?’라는 생각을 자주 했습니다. 꼭 필요한 물건은 몇 개 되지 않는데, 사용하지 않는 물건들이 구석구석 자리 잡고 있더라고요. 그래서 올여름부터는 조금씩 정리를 시작했습니다. 처음엔 막막했지만, 작은 습관을 들이고 나니 집안 분위기가 확 달라졌습니다.1. 택배 상자는 바로 정리하기택배가 오면 물건만 꺼내고 상자는 한쪽에 쌓아두는 경우가 많았습니다. 그러다 보니 현관이 늘 어수선해 보였죠. 지금은 물건을 개봉한 직후에 상자를 접어서 분리수거함에 바로 넣습니다. 불과 1~2분 걸리는 일이지만, 현관이 훨씬 깔끔해지고 집에 들어올 때마다 기분이 좋아졌습니다.2. 하루에 5분, 버릴 것 찾기대청소를 해야겠다고 마음먹으면 오히려 시작하기가 어렵습니다. .. 2025. 9. 7. 집에서 물 절약하는 소소한 습관 3가지 예전엔 수도꼭지에서 콸콸 나오는 물을 보면서도 별로 아깝다는 생각을 못 했습니다. 설거지를 할 때도, 샤워를 할 때도 그냥 습관처럼 물을 흘려보내곤 했죠. 그런데 어느 날 뉴스에서 “전 세계 인구의 4분의 1이 물 부족 지역에 살고 있다”는 이야기를 듣고 조금 충격을 받았습니다. 당장 우리 집 수도가 마르는 건 아니지만, 언젠가는 우리도 물 부족의 영향을 직접 받을 수 있겠다는 생각이 들더라고요. 그래서 아주 작은 것부터라도 바꿔 보자고 마음을 먹었습니다.1. 설거지할 때 물 받아 쓰기저는 원래 설거지를 할 때마다 수돗물을 계속 틀어놓고 했습니다. 접시 하나 헹구고, 또 하나 헹구고… 이렇게 하면 설거지가 끝날 때쯤 싱크대 배수구로는 물이 엄청 흘러가 버려요. 그런데 어느 날 어머니가 알려주신 방법이 생.. 2025. 9. 6. 이전 1 2 3 4 5 ··· 18 다음
